Obciąc z czego? WW czy tluszcz? A moze po połowie? poważ swoje ciezary nie wiem co to znaczy Z silowym to myslalam zmniejszyc trochę cięzar, a zwiększyć ilosc powtórzeń. Wtedy będe bardziej zmęczona, tak mi sie wydaje
Co to znaczy "trenuje kulturystykę" ? :-)Haha a nie mowilem \-) W ich mniemaniu to znaczy nie forsowanie sie na treningu bo nie sa ciezarowcami :)) Dokładnie tak samo pomyślałem :-) Nie moja piaskownica i nie moje zabawki więc nie będę się wysilał i tłumaczył na czym polega trenowanie. Widocznie zamiast najpierw odwiedzić dział dla początkujących [...]
[...] i pisze cos na nich po hiszpansku: coop.agr.ntra.sra.del orteo, coop.v. l'alcudia (valencia)espana r.g.s.a.2108722/v r.s.i.a. 4640748 r.e. 23012 producido en espana co to znaczy? No mieszkam w Hiszpanii :-)) Mamy taką samą strefe czasową , cemu wszyscy sie mnie o to samo pytają }:-( . Pierwsza linia to niezrozumiałe co to wogóle jest jakieś [...]
[...] którzy koksują od X lat i często sięgają po decę. co do bolda to tez szalu przy tym nima jak dawek nie dasz duzych i niestety trzeba na efekty czekac i czekac.. Tylko co to znaczy duża dawka? I co to znaczy bold? Bo różnica między boldem underem a weterynaryjnym jest spora. Z relacji osób które brały bolda weterynaryjnego wynika, że pozornie [...]
[...] zeby ograniczyc ta przewage. Jak by zawodnicy mogli brac saa to brali by duze ilosci Poza tym zgodzilismy sie ze nieumiejetne przyjmowanie jest glupota .I jak myslisz co to znaczy umiejetne przyjmowanie? Jak dla mnie to opieka medyczna lekarza ktory ma w tym doswiadczenie.Dobrych zawodnikow z odpowiednim kapitalem na to stac ale to jest [...]
[...] głównie dorosłych, a zakaz ćpania dotyczy głównie małolatów. Alkohol jest głęboko zakorzeniony w naszej kulturze a ćpanie nie. Ja bym nie prównywał tych dwóch rzeczy. Co to znaczy ze zakaz cpania dotyczy "głównie" jednych albo drugich. Dotyczy wszystkich w tym samym stopniu, i wszyscy gowno sobie z niego robia. Wilk: Waldek , zaraz [...]
[...] wyrzucony za złe zachowanie. „Pamiętam, jak płakałem wychodząc przez bramę ośrodka. Zanim mój pociąg dojechał do stacji King's Cross, byłem już naćpany” – opowiada. Mając lat 38, po rocznej terapii metadonem, English wygrał z nałogiem. „Wiem, co to znaczy uzależnienie” – podkreśla.
1. Co to znaczy zaczęło się od stanu zapalnego? 2. Fizykoterapia może pomóc w wyciszeniu kolana, wtedy gdy boli, jest opuchnięte. 3. Co do ćwiczeń to: "Bardzo ważne jest korygowanie osi biomechanicznej kończyn oraz likwidacja nadmiernego nacisku powierzchni chrzęstnych (osteotomie korekcyjne kończyn, mobilizacja tkanek miękkich, wyrównanie [...]
Ok ,fotki zrobię nowe...ale ja mam taki brzuch poważnie nie wciągam. A co to znaczy z pozycji żaby - za nisko? Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-05-24 22:55:46
[...] 13 3 obiad 15-16 - ryż 100g / albo chudy twaróg 100g z 1 jajkiem surowym - 100g piersi z kurczaka - jakas sałatka --- oliwa z oliwek albo jakies nasiona/orzechy --- co to znaczy 100 g ryzu ALBO twarog ? co ma jedno do drugiego ? B: 30g / Tł: 2g / WW: 118g / Kcal: 621 4 przed treningiem 17.30 -odrzywka białkowa 30g - 3 kromki chleba z żółtym [...]
[...] z całego serca. Treningi mawashiego, czy metoda, którą ćwiczy jajek999 to świetna alternatywa dla siłowni i można dużo zdziałać:) Tylko teraz zadajmy sobie pytanie co to znaczy "dużo":) Ja ćwicząc w domu zrobiłem z 30 cm w bicepsie 36(w szczycie, teraz 34). Można powiedzieć, że progress jest spory, ale po pierwsze zajęło mi to ponad [...]
Słuchaj naprawde szkoda mi czasu, zeby kolejny raz udowadniac to co wszyscy juz na tym forum wiedza, czyli ze jestes kołkiem ktory czyta tylko te fragmenty postow, ktora mu pasuja + jeszcze interpretuje je po swojemu i czepia sie wszystkich pierdół. Nazywasz ludzi przymiotnikami na lewo i prawo, samemu szczędząc sobie słów i myślenia niestety [...]
[...] energetyczne jakie nam dają ww tłuszcze i białka są teoretyczne bo tak naprawdę dochodzi jeszcze efekt termogeniczny jakie spożywanie zwłaszcza białek wywołuje, co to znaczy? To znaczy mniej więcej tyle, że aby strawić białko organizm musi podnieść temperaturę spalania wydając na to energię czyli od bilansu energii spożywanego pokarmu [...]
Lukasz wiesz ze pieniadze to nie wszystko??? Pomysl o tym. Zeby pozniej nie zalowac jak cie jakis czarnuch postrzeli. Wiem dobrze co to znaczy. Sam mialem 2 razy bron przy glowie. Uwierz mi to jest dopiero stresujace. Pamietam jak kiedys juz po paru latach w boju idac na bramke myslalem sobie co ja bym dal zeby juz tu wiecej nie przychodzic... [...]
A co to znaczy "kobieta w takim wieku"? :-> Głodówka w każdym wieku jest szkodliwa i niewskazana i w absolutnie każdym wieku żywność powinna być dobrej jakości, jak najmniej przetworzona i pozbawiona syfu ;-] Witam Cię chanula :-) Za głodzenie się klapsy w pupę się należą :-> Rudziol już słusznie napisała, ile czego jeść, więc w tej kwestii nie [...]
[...] po UFC on ESPN 28. „Uderzałem trochę jak panienka. W pewnym sensie byłem do bani. Oni na to, „Wiesz, że ustanowiłeś rekord uderzeń w wadze średniej”. Ja na to, „Co to znaczy?” To znaczy, że nie potrafię mocno uderzać.” Zwycięstwo Stricklanda nad Hallem podnosi jego status jako pretendenta w wadze 185 funtów. Strickland nie przegrał jeszcze [...]
[...] Jonem Jonesem i siedziałbym w domu oglądając tę walkę, zacząłbym przenosić się do 185 funtów. ... Jasne, słuchajcie, mógłbym tu siedzieć cały dzień i (pytać) was: Co to znaczy „Pokaż mi pieniądze”? Mówię wam to cały czas: Możesz powiedzieć, że chcesz z kimś walczyć, ale czy naprawdę tego chcesz?" Od maja ubiegłego roku Jones i UFC nie mieli [...]